快適なデスク周り

デスク周り

『スタンディングデスクとステッパーが欲しい』立ったままで足踏みして脳の回転を早めて作業効率をあげたい【DaiGo さんもおすすめ】

日頃の運動不足や長時間の座りっぱなしの作業で頭の回転が遅いと感じていたので、最近は調子がイマイチの時は立って仕事をするようにしている。 試してみた結果立ったままよりも、ステッパーで足踏みしながら脚から血液を脳に送ることで…