体がだるい時や目の疲れを解消するおすすめの方法はコレだ【寝起きのだるさも解消】

コラム
体のだるさや目の疲れに効くおすすめの方法を知りたい。「できれば翌朝の寝起きのだるさも解消できると嬉しい」

そんな疑問に答えます。

僕は、30代で長年パソコンを使う仕事をしていて一日12時間くらい働いている時もあり、基本的には休みはなくほぼ毎日そんな感じなので、蓄積された目の疲れや体のだるさが最近ヤバい

単純に運動不足と年齢なんだろうけど・・・笑

とはいえ、こんな環境の僕でも、翌朝スッキリするおすすめの解消方法を紹介したいと思う。

【キューピーコーワiプラス】体がだるい時や目の疲れを解消するおすすめの方法

結論から言うと、キューピーコーワiプラスという薬に頼る。(笑)

ちなみにキューピーコーワiプラスの効能は「眼精疲労、筋肉痛・関節痛(肩こり、腰痛、五十肩など)、神経痛、手足のしびれ、便秘」だ。

でも、ただこれを飲むだけじゃないのがポイント。

こんな人におすすめ

  • パソコンの長時間使用からくる眼の奥の疲れを感じる人(眼精疲労)
  • 長時間座ったままの仕事で寝起きのだるさや体がだるい・肩こりが激しい人

こんな感じの悩みを持っている人で、一時的にすぐ疲れを解消したい人におすすめの方法を詳しく紹介していきます。

基本的には、規則正しく・運動もして健康な毎日を送るのが一番です!(笑)

寝る前に飲むだけで翌朝のだるさや目の疲れが解消

トップバリューのタウリン2000という栄養ドリンクを使います。

なんと1本50円未満という安さ!

さらに、セット買いがお得。

このトップバリューの栄養ドリンク「タウリン2000」とキューピーコーワiプラスを寝る前に飲むだけ

これだけで、翌朝の寝起きのだるさや、体のだるい感じとか目の疲れが吹っ飛ぶ

一回でも解消しない場合は、数日続けるとマジで違いを実感できると思う。体のだるさや目の疲れに肩こりが解消される

ちなみに、Amazon 限定の栄養ドリンクだと56本入りで、しかもタウリン3000のモノもある。

こちらも1本あたり50円程度だ。

【まとめ】体がだるい時や目の疲れを感じる時におすすめの方法で寝起きのだるさも解消

最後に体がだるい時や目の疲れを感じる時におすすめの方法はコレだ【寝起きのだるさも解消】の記事をまとめる

  • 30代で長時間パソコンと向き合う仕事をしてて目の疲れが尋常じゃない人
  • 体が鉛のように重くだるくて寝起きがしんどい人

におすすめの、一時的に体のだるさを解消する方法です。人それぞれ合うあわないがあると思う。最近では、目薬のロート製薬が開発した目のサプリ「ロートV5粒」といったサプリもあるので利用してみるのもいいだろう。